1月15日(午间)全国天气新疆内蒙古吉林辽宁有小到中雪或暴雪
还是没能等来奇迹。1月14日深夜23时12分,那个鲜衣怒马、在雪原上像火一样燃烧过的贺娇龙,停止了呼吸。47岁。人生最年富力强的当口,戛然而止。消息传来的时候,很多人第一反应是不敢信,也不愿信。
2026,多休,好消息臺島,真面目,反對者,海報(bào),萬安,連?? ??發(fā),首個(gè),?? ??我軍,逼近,暴露,大陸,出現(xiàn)刺頭,24,追逐戰(zhàn),油輪,碰上,美軍,海上,爆發(fā),雙方,小時(shí),不到特朗普,后果自負(fù),開響,24,通牒,第一槍,休戰(zhàn),中方,小時(shí),結(jié)束?? ??,不到30,萬美金,兩袋,每名,撫恤金,離譜,柬埔寨,陣亡,大米,?? ?? ?? ??泰國,士兵對委,被扣,油船,白宮,隔離,回應(yīng),至少,香港,石油,美國張水,奪冠,馬拉松,恭喜,華東,再次
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?