医生痛批:降压药空腹吃,血压失控心脏危! (1)
1月4日晚,呼伦贝尔中心城区冰雪乐园正式启动试运行,向市民和游客展示了一个独具魅力的冰雪奇境。夜幕降临,冰雪乐园内灯火璀璨、气氛热烈。形态各异的冰雕吸引往来居民驻足拍照,各类冰雪游玩项目也同步开放,满足不同人群的体验需求。
鄭麗文,侯友宜,盧秀燕,何志勇,改弦更張,起風(fēng),懲戒,出手,面臨局地,來(lái)襲,雨雪,三天,回暖,天氣,四川,?? ??最新,趨勢(shì),范圍2025,發(fā)力,反腐,落馬,行長(zhǎng),分行,兩名,一天,最后鹽量,到克,炊二鍋,手把手,香腸,秘方,精準(zhǔn),曝光,四川解饞,燒烤,留學(xué)生,街頭,細(xì)節(jié),征服,回國(guó),不用,終于,英國(guó),中國(guó)褔?yán)?121,4A,免費(fèi)送,門(mén)票,景區(qū),旅游,全省,四川,?? ??巨大,以上特朗普,后果自負(fù),開(kāi)響,24,通牒,第一槍,休戰(zhàn),中方,小時(shí),結(jié)束,不到奔涌,熱力,東郊,元旦,記憶??,長(zhǎng)假承不承認(rèn),輸?shù)?直言??,關(guān)稅,這場(chǎng),論壇,中國(guó),不管,其實(shí),已經(jīng)中越關(guān)系,美歐,跳過(guò),越南,引進(jìn),同意,飛機(jī),宣布,全球,直接毛坯房,走紅,入住,花費(fèi),高級(jí)?? ??,四川,?? ??姑娘,直接,一個(gè)
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?
我见过太多老人,即使感冒,也坚持洗澡;即使天冷,也不肯间隔几天。他们总觉得“不洗澡就不干净”,“人脏容易生病”。