太湖风吹过维多利亚港:高铁直达 窄巷阔天 一个江南人的香港平视记
“一九二九不出手,三九四九冰上走”,这几句数九歌大家耳熟能详。但你听过“公三九,冻死牛;母三九,棉衣丢”这句更形象的老话吗?村里老一辈有这样一种说法,如果当年是“公九”,冬天严寒得能把牛冻死;若是“母九”,冬天会暖和得让人想丢掉棉衣。
最毒,成癮,異性,愛情,吸引,但是,不是湖北省委,王忠林,劉偉平,座談,集團,富民,三峽,一流,董事長,總經(jīng)理,書記,加快,支持,建設,世界,企業(yè)?? ?? ?? ??,中國宴火,人年,味太好,合川,全網(wǎng),求助,狂歡,殺豬,視頻,出國,一條,中國三九,發(fā)大愁,如春,預兆,寡婦,偏高,氣溫,今日社部,5631,退?? ?? ??休,發(fā)文,財政部,人員,標準,調(diào)整破防,補水,秋冬,缺水,屏障,無效,告別,干燥,皮膚,更是,不僅?? ?? ??閆學晶,多人受,趙本山,賬號,牽連,結(jié)局,迎來,不了人過,長壽,?? ??答案,更大,年齡,反而,機會,一樣,可能,這個
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”