今冬三九天太反常!老话“三九连日晴”,啥预兆?答案来了
时间过得真快,转眼间一年中倒数第二个节气小寒来了!于是在这个特别的时间里,笔者忽然想到“小寒不寒冻成一团”的民间俗语。为啥?因为在这个特殊的节气里、民间普遍认为小寒、大寒是一年当中最冷的时间段,而且还有一种说法是“小寒胜大寒、多见不稀罕”,
肝血,越差,神助,越少,滋補(bǔ),睡眠,建?? ?? ?? ??議胡曉峰,履新,寶應(yīng),淄博,縣委書(shū)記,??人大常委會(huì),一地,多人,揚(yáng)州,涉及,公告羊火,求購(gòu),平羅,小羊,裝死,絕技,走紅,十幾萬(wàn),寧夏,網(wǎng)絡(luò),有人宏福,大埔,搜查,第二階段,大火,?? ?? ??一具,警方,香港,完成,工作,其中頂流,寶雞市,能成,寶雞,早晚,糊涂,厲害,宣傳,陜西,真是,相當(dāng)TVB,700,曾志偉,壽宴,齊聚,史無(wú)?? ?? ?? ??前例,大佬,宴會(huì),邀請(qǐng)
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。