山东威海遭遇百年特大暴雪,最深处能齐腰,现场风声太吓人了!
村口那块大青石,这几天又坐满了人。晒背的晒背,聊年货的聊年货。按理说正值三九,手伸出去就发麻的档口,今年却怪,太阳一出来,棉袄敞着穿,背靠着墙能打盹。老人嘴里一句接一句:“三九不冷心里没底,照老规矩,三九不寒看四九。”数九这事儿不玄,都是从
首例,一把手,新年,地級(jí)市,提名,候選人,這家,市長,銀行查明真相,無人機(jī),總統(tǒng)府,一事,韓國,入侵,朝鮮,公開,迅速,結(jié)果2026,萬存,360,坑不虧,攻略,農(nóng)信社,高息,避開,兩個(gè)特朗普,唐納德,二十一,加勒比海,世紀(jì)研判,降雨,降溫,開啟?? ?? ??,寒冷,陜西,最新,即將,再次,今年,出現(xiàn)60,2026,身份證,錯(cuò)過,后悔,注意,以上沒轍,踏入,失態(tài),一腳,舒適,???頻繁,真正,原因,美國,中國大暖,GFS,20,寒潮,暴雪,過后,厘米,最新,模式,預(yù)測,山東,??形勢,河南婚外情,破裂,?? ??引發(fā),家庭小孩子,心疼,沒事,不顧,偉大,母親,看著,希望,孩子,自己內(nèi)部人員,定期存款,避開,存款,辦理,提醒,不管,多少,銀行中方,??!,瞬息萬變,打響,自衛(wèi),果斷,出擊,局勢,下令
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?
我见过太多老人,即使感冒,也坚持洗澡;即使天冷,也不肯间隔几天。他们总觉得“不洗澡就不干净”,“人脏容易生病”。