邱毅教授曝光超大贪污案!
有些话,可能会让人脸红。可越活越大,越觉得这是很多家庭难以说出口的真实一面。我身边不少朋友,三十好几或奔五奔六,每天为生活打拼。说到爱情,往往都是“陪伴”、“责任”、“习惯”、“孩子优先”,好像激情都被日子磨没了。
炸鍋,英法德??,選邊,新年,?? ?? ??斬首,后悔,來不及,發(fā)起,行動柴油,10,20,35,價格,今天西塬,動人心弦,元月,雪后,十點,梯田,寶雞,油畫,寧靜,美麗,一副鄭麗文,引發(fā),特殊,統(tǒng)一?? ??,關(guān)注,方式,提出2026,千噸級,金礦,黃金價格,大漲,我國,發(fā)現(xiàn)郊野,到場,手榴彈,戰(zhàn)時,警方,公園,香港,處理,發(fā)現(xiàn)8000,800...,年金,養(yǎng)老金,事業(yè)單位,退休,職業(yè),機關(guān),人員2026,轉(zhuǎn)眼,?? ?? ?? ??紅火,六個,越過,做好,日子,就要,進入,方面
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?