高邮农村十年:厕所革命改10万座新厕,无蚊蝇烟火气更旺
【环球时报记者 白云怡 李迅典 环球时报驻美国特约记者 冯亚仁】编者的话:“门罗主义时代已经结束了。”2013年,时任美国国务卿克里这样宣称。然而事实证明,“门罗主义”并未真正消亡。
外交人員,意外事件,塞浦路斯?? ?? ?? ??,兩起,富商,身亡,失蹤,接連,俄羅斯,人員,發(fā)生閆學(xué)晶,哭窮??,援手,嘩然,全網(wǎng),求助,落淚,當(dāng)眾,演員,眾人,紛紛必出,30,減法,半周,陰線,點(diǎn)位,波段,明天,本周,附近,為主,調(diào)整,開(kāi)始?? ??痛擊,安靜,全世界,為什么,日本,一次,中國(guó)終成空,那坡縣,夢(mèng)碎,梁其榮,權(quán)錢(qián)交易,副縣長(zhǎng),園林降壓藥,心腦血管,改成,早上,疾病,一半,減少,時(shí)間,這個(gè)年味,兒時(shí),安逸,親友,懷念,招待,過(guò)年,照顧,覺(jué)得10,生理?? ?? ??反應(yīng),男歡女愛(ài),相愛(ài),人才,真正戒掉,降壓藥,中風(fēng),警告,??食物,醫(yī)生,一旦,風(fēng)險(xiǎn),必須無(wú)力,漂亮齊河,孫修煒,德州救援隊(duì),寧夏,發(fā)布公告
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?