郑丽文对大陆发言!值得一看
1月6日清晨,济南市华山湖在氤氲晨雾中苏醒,化身一幅天然水墨画卷。远处华山轮廓若隐若现,山影静卧于平湖之中。湖面之上,一群银鸥翩然展翅,划破静谧长空,为这幅山水画卷添上灵动笔触。冰面之上,斑嘴鸭与白鹭安然栖憩,偶有早醒者悠然踱步。湖畔已有晨
剛通,繞城??,相撞,車禍,連環(huán),慘烈,十余,成都跨年,脈動(dòng),客流,地鐵,千萬,成都,背后,城市夜游,錦江,受歡迎,元旦,場(chǎng)景,水上,成都先機(jī),搶占,驚人,樓市,消息,準(zhǔn)備,變化2170.,40,前種,奪走,癌癥,辣椒,生命,女兒,父親4499,2026,iPhone,首款,蘋果大放厥?? ?? ??詞,醉駕??,跨年,撞車,揚(yáng)州,男子2025,大考,量產(chǎn),人形,機(jī)器人,場(chǎng)景,突圍第三極,后起之秀,成都,航空,中國(guó)
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。