关于给石平起个“一本”名字的征稿启示
我们常常将小寒和大寒并称为隆冬,“小寒大寒,冻成冰团”。随着气候变化,虽然几乎每个节气都在变暖,但最冷的节气始终是小寒。小寒一过,就进入“出门冰上走”的三九天了,一年中最冷的时候即将到来。
哈梅內(nèi)伊,有變,避難,風(fēng)聲,動(dòng)蕩,伊朗,放出,局勢?? ?? ?? ??,西方,一旦,出現(xiàn)隔天,精力充沛,猛?? ??將,補(bǔ)腎,十足,活力,并非,而是,一次龍芯,黃令儀,60,年造,芯路,中國芯,世界舞臺,之母,站上馬年,10,自等,暖春來,熬?? ?? ?? ??過,三日,日至,朋友向華強(qiáng),痛改,我爸,撕裂,遺囑,母子,富豪,媽媽,香港,兒子拉滿,2026,最牛,票房,國產(chǎn),犯罪,電影,一部,絕對,看到陳百祥,曾志偉,遮羞布,字頭,遮掩,揭開,一把,不再,最后?? ?? ?? ??印發(fā),四次,工會(huì),基層,春秋,鼓勵(lì),開展,最多,意見,聯(lián)合,每年,部門,活動(dòng)懸案,服務(wù)區(qū),拉車,高速,引發(fā)巡回演唱,周深,演唱會(huì),深深,香港移除,阿薩德,新幣,頭像,新?? ?? ?? ??版,敘利亞,家族,推出,貨幣
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。