冬天第一大补,不是牛羊鸡鸭肉,而是它,才1元1斤,常吃身体佳
全国首家全省统一法人农商行“一把手”,迎来职业生涯转型。近日,辽宁省委组织部发布省管干部任前公示显示,现任辽宁农商银行党委书记、董事长杨济时拟提名为地级市市长候选人。现年49岁的杨济时,具有多年金融监管工作经历,曾是辽宁农商行首任行长,见证
三九,牢記,今日成不了,茶業(yè),鴻溝,受挫,為啥,茅臺(tái),產(chǎn)業(yè)鏈,成本,馬上,一個(gè)亮明,安理會(huì),俄方,交鋒,中美,立場,聯(lián)合國,激烈,明確,支持,表示,中國燙傷,寶寶,睡覺,女子,提醒,?? ??醫(yī)生,很多全網(wǎng),8?? ?? ??0,23,小伙,重逢,阿姨,保管,陜西,河南,一聲曹德旺,或成,2026,大?? ??轉(zhuǎn)折,不出意外,迎來,判斷,房地產(chǎn)20,垃圾場,被困,塌陷,菲??律賓,死亡,至少二孩,催生,無效,告別,出手,住房,終于,人口,第一,世界,國家加沙,總?? ?? ?? ??干事,人選,和平,總理,辦公室,委員會(huì),確定養(yǎng)老,解讀,城鄉(xiāng),均衡,給出,答案,最新,如何,發(fā)展
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”