这下好了,国家都出手了,闫学晶这次麻烦了……
今天刷到一个新闻,有点震惊。江苏镇江那几个干电缆的工人,居然自己偷自己装的线,被抓了,判得都不轻,最重的坐牢快13年。本来以为就是个小偷小摸,结果一查,人家是专业团队,5个月作案13次,拿走三千多米电缆,直接干掉两百多万。普通人一辈子都挣不
最強音,王毅,避諱,外長,兩件?? ?? ??事,通報,全世界,再也,發(fā)出,統(tǒng)一,中國暖心,為家,援手,孩童,撐起,港灣,溫暖??15,逼宮,賣不出去,光伏,明明,暴漲,巨頭,集體,還要,為什么原創(chuàng),雪景,小雪,攝影,大自然,視頻,魅力,感受,手機瑞拉,委拉,油輪,扣押,美7??軍,啟動,行動,有關中江縣,端掉,煙花爆竹,德陽市,窩點,雷霆,?? ?? ?? ??出擊,四川省,非法,再次熊貓,投融資,凸顯,利好,平臺,成本,優(yōu)勢,功能,政策,市場郭才,被查,違紀,市委常委,珠海,涉嫌,違法,嚴重頭不暈,清道夫,血脂,血壓,血管,兩天,一次?;?直排,洗車,送檢,罐車,取樣,調查組,淄博,污水,路邊,連夜,回應,污染,山東,當地,成立,造成
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?
我见过太多老人,即使感冒,也坚持洗澡;即使天冷,也不肯间隔几天。他们总觉得“不洗澡就不干净”,“人脏容易生病”。
尤其是“三高”人群、心脑血管疾病患者、体虚怕冷者,他们的身体调节能力已经不像年轻时那么灵敏。一场洗澡的水温变化、体位变化、湿滑环境,可能就是压垮身体的那根稻草。
很多人不知道,洗澡时,身体其实正在经历一次“代谢大考”。热水一冲,皮肤血管扩张,血液更多地流向体表,核心脏器(尤其是心脏和大脑)可能瞬间“供血不足”。
这对年轻人影响不大,但对老年人,尤其是有心脏病史的,可能就会引发心绞痛、心律失常,甚至心跳骤停。