特朗普话音刚落,中俄伊军舰集结,关键时刻,马克龙紧急踩刹车
来源:新京报1月13日,美国总统特朗普在密歇根州模仿前总统拜登,发出连串怪声。报道称,特朗普发出长串咳嗽、叹息等怪声,讽刺拜登演讲时含糊不清。特朗普还批评拜登任期内的移民政策,称其“让很多罪犯和杀人犯进入美国”。当日,特朗普为近期美国移民与
丑人,這慕,戳心,真面目,合川,呆呆,作怪,干活,女孩,還有蔡正元,含冤,安國(guó),記住,出手,絕不,大陸,女??人,終于,大家,這個(gè)攪拌車(chē),碾壓,兩輪,碰撞,混凝土,電動(dòng)閆學(xué)晶,表了態(tài),學(xué)歷,剛過(guò),人民網(wǎng),?? ??回應(yīng),爭(zhēng)議,針對(duì),兒子,一天14,美??股,值及,預(yù)估,思路,短期,持有,基金明日,財(cái)富,東方,預(yù)測(cè),走勢(shì)前所未有,給?? ??出,高峰,答案,迎來(lái),死亡,專家,導(dǎo)致,因素,這些,中國(guó)
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?
我见过太多老人,即使感冒,也坚持洗澡;即使天冷,也不肯间隔几天。他们总觉得“不洗澡就不干净”,“人脏容易生病”。
尤其是“三高”人群、心脑血管疾病患者、体虚怕冷者,他们的身体调节能力已经不像年轻时那么灵敏。一场洗澡的水温变化、体位变化、湿滑环境,可能就是压垮身体的那根稻草。