驴友立大功!银川深山惊现 1000 年王陵陪葬坑,这文物改写西夏史!
导读:三九来了!“公三九凶,母三九暖”,今日三九是公是母?冷不冷?早看早知道。“一九二九不出手;三九四九冰上走”。今日冬月二十,小寒的第4天,“三九”的第一天。“冬至数九”,从冬至开始“数九”,每九天为一个九,共九个九天,被称为“数九九”。
16,02,28,分前,最新消息,剛剛,今天,發(fā)生閆學(xué)晶稱,遼臺(tái),春晚,今年,??自己宏福,#27,明火,大埔,滅火,看不到,現(xiàn)狀,香港,已經(jīng)支市,烏特,發(fā)生爆炸,受傷,荷蘭,至少gsgggsg,開戰(zhàn),終于,日本,美國默茨,連斯基,靠不住,盟友,拋棄,俄羅斯,德國,歐洲?? ??,國家,一個(gè)特朗普,5000,明搶,一桶,萬桶,轉(zhuǎn)頭,不肯,石油?? ?? ?? ??,發(fā)現(xiàn),中國網(wǎng)紅,賬號(hào),百萬,離婚,夫妻,法院?? ??,湖南,一對(duì),價(jià)值,怎么強(qiáng)冷空氣,中央氣象臺(tái),早間,北向南,天氣預(yù)報(bào),極度,推進(jìn),今天,開始
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?