韭菜再次被关注!调查发现:糖尿病常吃韭菜,不过半年或有4好处
【点新闻报道】医卫局早前公布为受大埔宏福苑火灾影响的居民提供医疗支援,现时以全港18区地区康健中心/站为枢纽,为受影响居民统筹及协调各项所需的基层医疗服务。医卫局今日(15日)公布各服务的最新数字。截至1月13日,18区康健中心热线累计接获
免于,摔倒,拯??救,老年人??,走路,技巧,危險(xiǎn),看看,時(shí)間三河市,2026,意見建議,實(shí)事,征集,民生,年度,開始美顏,閆學(xué)晶,本尊,馮鞏,相聲,乞丐,妖怪?? ??,不開,身后雞蛋,收?? ?? ??藏,最好,家里,建議,不要,這種四九,范圍,強(qiáng)冷空氣,最冷,雨雪,降溫,周末,激發(fā),可能,天氣,一股,制造,較大,今年,成為睡覺,10,63,盡量,做到,錯誤,醫(yī)生,建議42,貪吃,離世,停用,早餐,糖尿病,呼吁,盡量,女子,醫(yī)生,兩種
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?