果然视频·看天下|乌克兰遭空袭:基辅约30死伤,停水停电停暖
三门峡坐落于黄河中游,地处豫陕晋三省交界,最富盛名莫过于万里黄河第一坝。不只从何时起,这片土地由原来的候鸟中转站逐渐成为西伯利亚白天鹅的越冬家园。从上世纪九十年代的寥寥数十只,到如今万羽齐翔、声动长空,三门峡也因此拥有了一个诗意的名字:“天
70,價(jià)近,10,別亂,物件,值錢,回收,一件,家里,年代,?? ??其中鄭麗文,正式八種,尿毒癥,第一名,腎臟,食物,破壞,不到,應(yīng)該達(dá)坂城區(qū),寒潮,新疆維吾爾自治區(qū),預(yù)警,藍(lán)色,發(fā)布順豐,極兔,83,互持,重注,洗牌,斥資,全球化,億港元,鎖定,深度,五年,引發(fā),股份,行業(yè)道歉,閆學(xué)晶,太敢,?!,續(xù)集,相聲?? ??,編成,大哥,還有宏福,#27,明火?? ??,大埔,滅火,看不到,現(xiàn)狀,香港,已經(jīng)城市雕塑,要經(jīng),才行,出浴,中槍,貴妃,雕塑,審核,議論,原來(lái),城市哈羅,伊朗,致力于??,多個(gè),開展,能源,合作,領(lǐng)域,長(zhǎng)期
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?
我见过太多老人,即使感冒,也坚持洗澡;即使天冷,也不肯间隔几天。他们总觉得“不洗澡就不干净”,“人脏容易生病”。