#四川泸州公交商场服装女老板吴某萍遭谋杀藏尸,女凶手陈某宇
1月8日,苹果应用商店一款名为“死了么”的App受到关注。据介绍,该应用是为独居人群打造的轻量化安全工具,用户需要设置紧急联系人并签到,若连续多日没在应用内签到,系统将于次日自动发送邮件告诉紧急联系人。目前仅上线苹果应用商店,购买该软件需要
止付,191.5?? ?? ??,城關(guān),守護(hù),公安,蘭州,平安,萬元排尿,先知,衰竭,腎臟,盡快,提醒,醫(yī)生,異?? ?? ?? ??常,醫(yī)院,開始,出現(xiàn)5.2,喀什地區(qū),塔什庫爾干,快訊,新華社,??地震,新疆,發(fā)生音效,恐在,think,me,點(diǎn)歌,唱功,太好了,此人,之上,香港開房,司曉迪,發(fā)力,周奇,鹿晗,頂流,隱身,悄悄,記錄,持續(xù)馬來西亞,太贊,臺(tái)獨(dú)分子,臺(tái)獨(dú),怒罵,驅(qū)趕,華人,宣傳蛋白尿,咋辦,查出,腎臟,記住,負(fù)擔(dān),醫(yī)生,堅(jiān)持全在,變天,油價(jià),動(dòng)態(tài),最新特朗普,破防,連斯基???? ??,重磅,通告,普京,會(huì)晤,全世界,命令,發(fā)布40,高燒,好好,極大,醫(yī)生,突然,風(fēng)險(xiǎn),不能伴侶,真心,靈魂,男人,樣子,行為?? ?? ?? ??,一個(gè)
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?
我见过太多老人,即使感冒,也坚持洗澡;即使天冷,也不肯间隔几天。他们总觉得“不洗澡就不干净”,“人脏容易生病”。
尤其是“三高”人群、心脑血管疾病患者、体虚怕冷者,他们的身体调节能力已经不像年轻时那么灵敏。一场洗澡的水温变化、体位变化、湿滑环境,可能就是压垮身体的那根稻草。
很多人不知道,洗澡时,身体其实正在经历一次“代谢大考”。热水一冲,皮肤血管扩张,血液更多地流向体表,核心脏器(尤其是心脏和大脑)可能瞬间“供血不足”。
这对年轻人影响不大,但对老年人,尤其是有心脏病史的,可能就会引发心绞痛、心律失常,甚至心跳骤停。