坐巴士要系安全带了,不系会被抓,你知道吗?
宏福苑火灾当天71岁老人楼下呼喊妻子失联至今未寻回事情一点都不绕弯。香港大埔宏福苑,11月26日那天起火,七栋楼都让火卷住了。71岁的黄先生,本来轮到他去学校接孙女,走出门没多远,回头一看,小区里冒黑烟,他把孙女安顿在安全地方,往回跑。
滑稽,委內(nèi)瑞?? ??拉,網(wǎng)民,反應(yīng),日本,美國云朵,2026,跨年,?? ?? ?? ??感恩,相伴,祝福,守護(hù),一路震撼,最新型,軍事力量,霸主,驅(qū)逐艦,亮相,海?? ?? ??上,海軍,中國簡稱,香港硬核,25,大驅(qū),同框,四艘,震?? ??撼,萬噸小寒,不寒,二不說,四不?? ?? ??流,凍成,不吃,一團(tuán),不行,今日
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。