章泽天第一期播客节目竟然是在刘嘉玲香港的豪宅里!
这“哭哭马”就像是公仔界的“黑马选手”,是义乌生产的一款意外爆火的马年公仔。原本它应该是笑容满面的“笑笑马”,结果工人缝制时嘴部出了个小差错,一下子就变成了委屈巴巴的“哭哭马”,这反差萌就像一颗“趣味炸弹”,瞬间吸引了网友们的目光。
日起,大佛,樂山,游泳,腳下,禁止情況有變,中日尋秦記,衛(wèi)??詩(shī)雅,香港電影,不介意,票房,地獄,支持,?? ?? ??超過張伯松任,莆田市,市長(zhǎng)日媒,50,造不出,馬斯克,車企,值得尊重,發(fā)動(dòng)機(jī),中國(guó),日本800,失能,新政,?? ??養(yǎng)老,落地,每月,補(bǔ)貼,新疆,老人,最高
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?