呼和浩特市刚才地震了,听听这是什么怪声?
在中国足球的舞台上,杨明洋无疑是一颗璀璨的明珠。上赛季,他在成都蓉城的表现可圈可点,犹如锋利的剑光,让球迷们眼前一亮。令人费解的是,拥有这样实力的球员,却未能入选新任主帅邵佳一的国足集训名单。究竟原因何在?邵佳一的选人标准似乎更加讲究,强调
圈熱議,全紅嬋,福氣,風(fēng)水,香港,臉上扣押,民進(jìn)黨,打援,臺(tái)灣,圍島,禁空,禁海,逼統(tǒng),屈人,棋著,臺(tái)獨(dú),宣布,絕妙,演練,外援,底氣,軍?? ??火,不戰(zhàn),之兵,運(yùn)往70,OPPO,一加,劉作,通緝,招募,?? ?? ??多名,工程師,創(chuàng)始人,臺(tái)灣,手機(jī),旗下敢唱,酸黃瓜,發(fā)聲,工人,終于,有人,我們美國(guó)務(wù)院,75,簽證,暫停,移民,審批,證實(shí),國(guó)家12,稱寫,英語單詞,小學(xué)生,服藥,遺書,自殺,家中,江蘇,不會(huì)前男友,閨蜜,墜樓,截癱,醉酒,陽臺(tái),撞見,索賠,舉止,親密,廁所,起訴,多方,法院,女子,一時(shí),難以,隨后,接受快手,賽道,App,圈圈,瞄準(zhǔn),本地,推出?? ???,服務(wù),生活測(cè)繪,地理信息,出境,國(guó)安,資質(zhì),掩護(hù),非法,境外,轉(zhuǎn)移,開展,披露,商業(yè),合作,我國(guó),數(shù)據(jù),活動(dòng),具有,研究,企業(yè),通過寒假,開學(xué),時(shí)間表,官方,日期,最新,突然
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?