苹果首款折叠屏官宣 用三星COE面板 重构轻薄赛道
“晚饭七分饱”这句话,很多人挂在嘴边几十年了。但近几年在门诊里,我越来越常听到一个声音:“医生,我52岁了,吃得少,怎么身体还是越来越虚?”也有人反过来问:“我爸现在六十多了,晚饭吃得特别清淡,结果总是低血糖、睡不着觉,是不是‘七分饱’已经
春假,中小學(xué),瀘州,好久,重點(diǎn),今年女單,國(guó)乒大,總?? ?? ?? ??決賽?? ?? ?? ??,奪冠,晉級(jí),一步之遙,捷報(bào),王?? ??牌,僅僅,強(qiáng)勢(shì)盤(pán)錦市,寒假,家鄉(xiāng),大學(xué)生,啟動(dòng),活動(dòng)必看,酒泡,50,吉兆,綠葉,奇觀,人參,隱患,還是榜單,20,科技,新格局,重塑,驅(qū)動(dòng),創(chuàng)新,未來(lái)泡酒,奇乎,競(jìng)冒出,綠芽,鮮嫩,人參,三年罰罪,大結(jié)??局,40,集上神木,之五,隋唐,?? ?? ??不知,時(shí)期,歷史,不能
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。