1月15日,美伊新消息:一起来听听!
很多人一听到“高血压”这三个字,第一反应都是“我还年轻,不用担心”。但门诊里,每周都有30多岁、甚至20出头的年轻人被我们“顺手”一测,血压直接飙到160/100。你可能觉得是压力大、熬夜多、遗传问题,但最近一项日本研究提醒我们:晚饭吃得不
賴(lài)清德,鄭麗文,攤7?? ?? ?? ??牌,萬(wàn)安,演7??習(xí),譴責(zé),嚴(yán)厲,臺(tái)灣,大陸,國(guó)家恒大高管,?!,挺不住,意欲何為,薪資,驚天大,許家世界大戰(zhàn),一觸即發(fā),日本,一起,來(lái)看引熱議,問(wèn)鼎,集資,延長(zhǎng),總額,再度,新股,香港,去年?? ?? ??,是否,交易,全球,時(shí)間養(yǎng)肥,兩千萬(wàn),加油站,一千,沒(méi)收,罰款字幕版,七十五,東北虎,進(jìn)村,錄像,老漢,黑龍江,完整,今年破局,立威,東大,國(guó)運(yùn),關(guān)乎,之戰(zhàn),宣告,實(shí)力,戰(zhàn)??略,世界情夫,出軌,階下囚,受害者,監(jiān)控,丈夫,妻子,一家
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。