陈伟生前最爱快乐,如今他去了天堂,愿快乐能在另一个世界延续
星光璀璨,烟花绚烂,众人欢聚,共同为元旦佳节献礼。在广大群众欢度2026元旦假期的时候,泰安交警岱西大队坚守路面一线,忠诚履行职责,加强路面巡逻,强化秩序管控,严查重点违法,圆满完成元旦期间道路交通安保任务,为节日的平安祥和保驾护航。一是精
14,億人用,萬年,內(nèi)蒙古,發(fā)現(xiàn)23,底牌,撕開,天價(jià),索賠,吉利,供應(yīng)商,法庭,相見,殘酷,新能源俄羅斯,到底,終于,目標(biāo),美國,重要,我們,一個(gè)誠邀,白雪皚皚,?? ?? ??下聯(lián),冬日,森林,創(chuàng)作停止使用,癱瘓,一發(fā),武器,立即,專家,整個(gè),要求,美國,這個(gè),中國花籃,后臺(tái),周深,?? ?? ?? ??跨年,沖上,曝光,香港,直接猛如虎,35,?。?!,伊朗,美軍,出手,成功,下來豬油,五副藥,一勺,牢記,勸告,高血壓,等于,患者,醫(yī)生冰凍,雨雪,預(yù)報(bào),超級(jí),下旬,回暖,天氣,信號(hào),啟動(dòng),增強(qiáng),逐漸糖尿病人??? ?? ??,自帶,哪種??,胰島素,不吃,幾種,水果,可惜儀征,兩起,曝光,案例,典型特朗普,開倒車,崔天凱,24,重出江湖,白宮,啟程,沉寂,訪華,小時(shí)
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?
我见过太多老人,即使感冒,也坚持洗澡;即使天冷,也不肯间隔几天。他们总觉得“不洗澡就不干净”,“人脏容易生病”。
尤其是“三高”人群、心脑血管疾病患者、体虚怕冷者,他们的身体调节能力已经不像年轻时那么灵敏。一场洗澡的水温变化、体位变化、湿滑环境,可能就是压垮身体的那根稻草。