孝敬父母要成长,别把遗憾当后悔
△美国国家航空航天局(资料图)美国航天局12日表示,国际空间站一名健康出现状况的宇航员及其任务团队拟于14日搭乘美国太空探索技术公司的“龙”飞船提前返回地球。该团队包括正在国际空间站执行“龙”飞船第11期载人任务的4名宇航员。
組在,發(fā)力,亟需,巡查,精準(zhǔn),隱患,考核,化解,防范,四川,突出,安全?? ??,領(lǐng)域?? ?? ??,中央,部分,生產(chǎn),發(fā)現(xiàn),問(wèn)題2026,公安局長(zhǎng),闖禍,呆呆,指導(dǎo),現(xiàn)場(chǎng),來(lái)到,第一美歐,軍演,撕破臉,巨艦,公海,油輪,金磚,護(hù)航,看點(diǎn),集結(jié),伊朗,最大做準(zhǔn),大局,退休,難題,馬上,面臨,人員,知道奉陪到底,表態(tài),聯(lián)合國(guó)養(yǎng)老金,退休,出臺(tái),方案,人員,正式,調(diào)整,基本1377,100,接力賽,墊付,歸還,信任,高速,一場(chǎng),關(guān)于,進(jìn)行必出,30,減法,半周,陰線,點(diǎn)位,?? ?? ??波段,明天,本周,附近,為主,調(diào)整,開(kāi)始偷雞,閆學(xué)晶,底朝天,發(fā)聲,本想,不成,自己?? ?? ?? ??
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”