对俄乌战争的立场及看法(12)
你是不是也觉得,宜宾这几年的变化,就像按了“快进键”一样? 快节奏地升级,连交通、旅游、产业都在刷新纪录。 别以为这些只是数字,背后其实藏着真实生活的改变,和我们每天都能感受到的那点点温度。
登峰,已任,85,樊學(xué)雙,福清,候選人,市委書(shū)記,市委,書(shū)??記,市長(zhǎng)創(chuàng)作者,國(guó)際局勢(shì),打手,美國(guó),當(dāng)做,計(jì)劃,全球女子,同天,換錢,騎車,騙局,得手,對(duì)??方,公里,廣州,還有洪秀,為期不遠(yuǎn),兩岸,統(tǒng)一?? ?? ?? ??,表示兩部委,2026,提低,控高,養(yǎng)老金,定向,調(diào)整,今年,繼續(xù)2026,伊始,名人,接連,去世,一路拼婚,年輕人,可怕,現(xiàn)在,開(kāi)始雙胞胎,姐妹花,同天,兄弟11,歸還,大國(guó),東方,宣布,日本晨跑,點(diǎn)贊,郭晶晶,衛(wèi)生署,豪門,不靠,養(yǎng)生,全家,香港
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。