特朗普:将批准向中国出售H200人工智能芯片,并抽取销售总额的25%,中方回应
“70次心率才正常?我爸心率65是不是太低了?”一位女儿略带焦虑地问医生。这正是很多中老年人日常生活中容易忽略却又非常关键的问题——心率到底多少才健康?尤其是随着年龄增长,身体的变化悄然发生,年轻时觉得“无关紧要”的心跳频率,到了老年却成了
B737,800,窄體,瑞麗,龍洞,蘇南,波音,客機(jī),跑道,貴陽(yáng),?? ??機(jī)場(chǎng),航空,國(guó)際音符,共鳴,沉浸,心靈,音樂(lè),世界,一個(gè)糖尿病人,自帶,哪種,胰島素,不吃,幾種,水果,可惜降半旗,64,哀悼,白宮,傳出,不幸,奧巴馬,消息,美國(guó)聯(lián)合社,投案,俊文,信用社,副理事長(zhǎng),黨委,湖南省,主動(dòng),書(shū)記,農(nóng)村,主任奉陪到底,撕破臉,聯(lián)合國(guó)洗碗機(jī),砸家,降薪,愛(ài)美,發(fā)聲,后續(xù),每月,海底,丈夫,妻子,多次,??朋友安理會(huì),無(wú)視,提問(wèn),發(fā)言,中方,靈魂,聯(lián)合國(guó),意義,記者,還有,什么,中國(guó)硬核,哈工大,驚艷,液態(tài),??機(jī)器人,世人西寧,賞景,兩不誤,徒步,天花板,被譽(yù)為,公園,冬季答記者問(wèn),地?zé)?高熱,繪制,導(dǎo)航,高溫,地質(zhì),尋找悼老,老同事,永壽,許家,賢良,先生,領(lǐng)導(dǎo)
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。