2026年了, 俄乌还要继续打下去吗?
古巴在很多人眼里就是个老旧的岛国,经济不咋地,旅游也觉得没啥新鲜劲其实不然,我去过那么多国家,古巴绝对是被低估得最狠的一个回国后我才敢直说,因为在外头一提古巴,总有人摇头叹气这些摇头,多半来自新闻里反复出现的电力短缺、服务不稳、经济收缩冷清
災(zāi)后,定日,重建,西藏,力量?? ?? ??,金融罰罪,33,預(yù)告新氣象,盡全力,江門,新年,看到,我們,一個周深,香港,演唱會,聽聽,帶動,消費,怎么小寒,二通,白蘿卜,消食,一排,使勁原陽,慘案,沖動,婚姻,徹底,河南62,冰河,跳河,掉入,男童,見義勇為,村?? ?? ?? ??委,溺水,工友,接力,老工人,心肺,營救,休克,申報,復(fù)蘇周深,半港,call,淚崩,跨年,巨星,合唱,五萬,香港985,出軌,高材生,博士后,化學(xué)系,實名,檢舉,孕期,清華,欺騙,女子,感情12,30,最新消息,早上,剛剛,今天,發(fā)生高血壓,愛干,無緣無故,患上,多半,不會,發(fā)現(xiàn),研究
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?