专访|东盟-中国合作为地区和平、稳定与繁荣提供重要支撑——访东盟秘书长高金洪
△视频丨2026年1月12日 时长约30分钟今日摘要 习近平在二十届中央纪委五次全会上发表重要讲话强调,以更高标准、更实举措推进全面从严治党,为实现“十五五”时期目标任务提供坚强保障。李强、赵乐际、王沪宁、蔡奇、丁薛祥出席会议。李希主持会议
香港藝人,周深,太牛,粵?? ?? ??語(yǔ)歌,不輸,震撼人心,全場(chǎng),點(diǎn)燃時(shí)要,關(guān)閉,手機(jī),不用,功能,一下,這個(gè)具象化,之水,天上,??黃河攻略,三九,冷暖,穿衣,養(yǎng)生,反轉(zhuǎn),收藏?? ??,明日,南北,今年告別儀式,致敬,感人,消防,莊嚴(yán),英雄偽劣,制售,查獲,漫畫(huà),圖表,柴油獎(jiǎng)勵(lì)金,那一刻,生育,出爐,所有人,金額,看到,政策炸裂,功能性,機(jī)器人,追捧?? ?? ??,女性,男人,受到,很多,如何,你們,認(rèn)為企退,1531.42,2026,起能,養(yǎng)老金,過(guò)渡,增發(fā),江蘇,人員,去年,多少特朗普,73,美韓,破冰,裂痕,破例,敲打,浮現(xiàn),訪華,前夕,早已??
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。