乌克兰最高拉达解除国防部长什梅加尔职务
小寒,是二十四节气中最具“潜伏力”的一个。天气冷、白天短、阳气弱,血糖却往往在“悄悄高”。不少糖尿病患者年初这段时间一边喊冷,一边血糖控制也开始“滑坡”。很多人误以为冬天吃得多、动得少,血糖高点也正常。但从医生角度看,小寒之后的这段时间,恰
寒天,風(fēng)似,雪落,熱湯,三九,爐火,刀割,身心,無聲,一碗古天樂,一代人,青春,好人,記憶,香港收窄,差價,第二階段,證券交易,買賣,交易所,香港,改?? ??革,實施周深,因周,粉絲??,新世界,打開?? ?? ?? ??,香港,一個達意,消費性,彩禮,轉(zhuǎn)賬,小額,日常,表情,支出,屬于,最高,以及燙傷,寶寶,睡覺,女子,提醒,醫(yī)生,很多?? ?? ??
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”