张女士35年婚姻遭遇荒诞户口本,丈夫带小三偷生孩子竟是自家母亲
1月7日,雷军在直播中回应“营销大师”标签。雷军表示,“营销大师这个标签是怎么贴上的,13年或14年一个娱乐节目中两个团队PK,一个团队是我领导的,一个团队是刘强东领导的,他们的小组就商量说千万不要跟雷军比营销,因为他能卖几十万台手机,后来
特朗普,硬核,卡尼,創(chuàng)作者,聊聊,?? ??計(jì)劃,全球,盟友,來(lái)華,親近,背叛,中方,通報(bào),深度,加拿大,沒(méi)想到,正式,基礎(chǔ),關(guān)系,國(guó)際鄒瀾,八項(xiàng),副行長(zhǎng),政策措施,央行,發(fā)布海警,22603,看得人,熱血沸?? ??騰,時(shí)刻??,海上8.72,國(guó)防部,更名,花費(fèi),戰(zhàn)爭(zhēng),億元,美國(guó)患癌,12,??墜馬,名人,短短,去世,意外,一路,一個(gè)菜籃,30,潛逃,那一刻,落地,西安,一天,終于60,65,長(zhǎng)壽,養(yǎng)生,幾點(diǎn),睡覺(jué),五年,最好,而是,保持,方式,不是
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?