美国认怂:解禁中国无人机!
退休后反倒变得“游手好闲”,这并非人变懒,实在是活通透了。往昔总念着退休要洗手作羹汤,把日子炖得烂熟,真退下来才知孤身一人炒三个菜,多半是倒进垃圾桶可惜,留着隔夜又伤身,家里冷灶清锅,心里更是空落落。如今早起出门,十块钱便能吃得热乎:豆浆油
楊興,履新,簡(jiǎn)歷,組織部?? ?? ?? ??,公示,市委,省委,書記特朗普,馬斯克,地共進(jìn),晚餐,歡快,交織,促使,利益,一塊20,遺失,玉器,過年,派出所,女子,就要,不到,價(jià)值28,19,速遞?? ?? ??,三點(diǎn),凌晨,分鐘,新聞,今?? ??天走穴,42,吃席,心酸,歌手,理睬,賓客,只顧,無人,江蘇,著名小寒,跑斷腿,不排,樣做,排寒,強(qiáng)筋骨,益氣,郎中,過后法英,多國(guó)部隊(duì),擬于,停火,派駐,視頻,意向,聲明,簽署燒煤,再起波瀾,秸稈,該不該,河北,?? ?? 7?? ??農(nóng)村,問題健脾胃,這菜,二散,一清,三九,使勁,明天2026,變革,一年,關(guān)注類藥,下毒,腎病,腎臟,緊?? ??急,患者,提醒,謹(jǐn)慎,一定逼遷,炮車,揚(yáng)塵,太有,相聲,編成,聽聽,老師,事件,關(guān)于
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?