三九过后,中老年牢记:3不动4不贪2要防,顺时养生过寒冬
很多地方的农信社、农商行最近动作不小,都在忙着往一块凑,打算弄成一个全省统一的大银行。这事儿可不是小打小闹,以前国家只在四个直辖市试过水,别的地方一直没敢推,心里头犯嘀咕,怕就怕两个字:抽水。
榛樹(shù),何時(shí)?? ?? ?? ??休,火燒,落地,沖突,??升級(jí),導(dǎo)彈,歐洲49,173??,鐵腕,關(guān)停,一把手,擬任,網(wǎng)點(diǎn),釋放,信號(hào),市長(zhǎng),銀行航拍,三大,御見(jiàn),小顧,香港,維多利亞港,共創(chuàng),夜景,五十年,震撼,金融中心,視覺(jué),拍攝,一線,更好,明天,不變,城市,之一,世界飛墜,猛摔,如廁,店員,萬(wàn)幸,一樓,二樓,門(mén)店,店里,樓梯,腳下,順著,受傷,男子,江蘇,沒(méi)有23,墜亡,烏爾,嫌犯,暴力,生前,導(dǎo)演,合作,公司美好未來(lái),圓滿成功,和平談判,邁向,兩岸,共同收押,一康養(yǎng),涉該,命案,電梯,公寓,太原,董事長(zhǎng),死亡,經(jīng)理LVMH,毛戈平,看上,什么縣城,體制,整合,改革,部門(mén),機(jī)構(gòu),這些
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。