1月7日晚上,李在明结束访华启程回国,临上飞机还收到一份礼物
昨晚十点,我饿得前胸贴后背,打开外卖软件,满屏“30分钟送达”却一个都不想点——油大、菜蔫、还贵。 干脆冲去厨房,15分钟端出三盘热菜,拍照发群里,瞬间被围攻要方子。
禁漁,天使,微笑,十年,長江,回來18,速凍,難熬,開啟盡顯,精準(zhǔn),算賬,??遲遲,三條,中??方,智慧,動手,日本,美國,開始真實(shí)情況,河北人,取暖,天然氣,農(nóng)村!。,局勢,升級,再次?? ?? ?? ??根莖,毀掉,一夜之間,真相,腎臟,從不,悄悄,蔬菜,醫(yī)生26.5,...,甩出,山崖,墜落,后排,身亡,乘客,原因
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”