#闫学晶军籍由来#
今年首个“超级月亮”,别错过!2026年首个“超级月亮”将于1月3日18时03分现身夜空,届时只要天气晴好,我国公众日落后不久就可欣赏到一轮好似“瑶台镜”的“大号月亮”。“超级月亮”指的是近地点满月。由于月球绕地球运行的轨道是一个椭圆形,因
13000,天崩地裂,普京,數(shù)千,時(shí)速,爆炸,桌子,導(dǎo)彈,溫度,公里周深,粉絲,人大代表,的確,香港,起來1.12?? ?? ?? ??,臺媒,先下手,失算,猝不及防,俄??軍,凌晨趙麗穎,2025,影娛,新劇,黃曉明,小城,熱點(diǎn),年度,大事安康市,代市長,小平,調(diào)研,職業(yè),教育,?? ?? ?? ??工作,發(fā)展二環(huán)路,天寒,北京造謠,網(wǎng)絡(luò),法律,受到特大案件,77,?? ?? ?? ??上萬元,跨省,破獲,被害人,牟利,抓獲,警方,每月,有人,上海
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”