青岛黄岛成功拦截一起电诈
除掐颈外,沙河市检察院起诉书显示,周某某还将杨宁宁头部撞在床头,其间杨宁宁用手挠周某某、用脚踹周某某的腹部,并多次求救。
詭事錄,蜀道,唐朝,四川閆學晶塌房,2800,自爆,受邀,退休金,趙??本山,孫立,海南,青睞,演出劉嘉玲,章澤天,播客,第一期,豪宅,節(jié)目,竟然,香港民進黨,呂秀蓮,臺獨,改口,頑固,名單,更新,分子,終于,開始100,壓不住,辭退,嘴角,補償??,女子,怎么玩火,郴州,道歉,火災(zāi),男孩,算了,家長,賠償,湖南,事情,這樣這下,呆呆,愿望,實現(xiàn)李亞鵬,16,道歉,盡力,事實,不得不,接受突生,菲國,100,奉陪到底,倒打一耙,事端,幫手,中方,警告,南海死緩,被判,建華,電氣,董事長,上海10000,草絲,儀征,?? ?? ?? ??人造,年產(chǎn),項目,生產(chǎn)
你以为洗澡是最安全的日常习惯?年纪大了,每一次洗澡,都可能是一次“生死考验”。
我在医院见过太多“洗澡出事”的老人,不是滑倒骨折,就是洗完澡突发心梗、脑梗。而他们的家属总是满脸惊愕:“怎么可能?他平时身体挺好的,就洗个澡,怎么就……”
你是否也曾忽略过洗澡这件“小事”的杀伤力?那么今天,请你跟我一起,重新审视这件你每天都在做,却可能正在威胁你寿命的事。
82岁的老赵,一位退休老教师,生活有规律,还坚持每天洗热水澡。他的儿子说,父亲最讲究卫生,即使天冷也雷打不动,晚上八点洗澡,洗完喝点热水再睡觉。
洗澡刚结束,老赵突然倒在浴室门口,抢救时血压已经测不到了。最终诊断是“心源性猝死”,诱因之一:洗澡时血管剧烈扩张,血压骤降,心脏骤停。
他的儿子哭着问我:“医生,洗澡也能洗出人命吗?”我点头,却无法缓解他眼中的自责。
像老赵这样的案例,我每年都能遇到好几起。很多人以为,洗澡是放松,是清洁,是健康的象征。但到了老年,洗澡这件事,本身就成了一个“高风险动作”。
我还记得另一位病人,71岁的王阿姨,在冬天坚持每天早上7点起床洗澡。她说她活得要清爽,“不能像有些老头老太太,一个星期都不洗。”
可就在一个寒潮清晨,她洗着洗着突然摔倒,失去意识。送到急诊时,脑CT提示脑出血。
后来我们才知道,她洗澡前没有吃早餐,血糖低到危险值,加上热水刺激,血管收缩、血压飙高,直接引发了脑血管破裂。
她醒来后第一句话是:“我以后再也不早上洗澡了。”我们这一代人,尤其是老一辈,对“洗澡”有种执念?
我见过太多老人,即使感冒,也坚持洗澡;即使天冷,也不肯间隔几天。他们总觉得“不洗澡就不干净”,“人脏容易生病”。
尤其是“三高”人群、心脑血管疾病患者、体虚怕冷者,他们的身体调节能力已经不像年轻时那么灵敏。一场洗澡的水温变化、体位变化、湿滑环境,可能就是压垮身体的那根稻草。